|
Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend.
Kommt gut durch die Nacht, in den dritten Advent 😊
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 57,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
553 kcal
|
Tłusz: 16,20g | Białk: 86,04g | Węglo: 14,82g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schnittlauch, Arla Skyr Natur, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Ei, Ja! Kokosraspeln, Trawlic Wildlachsfilet. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|