Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2750 kcal
|
Tłusz: 33,14g | Białk: 199,74g | Węglo: 437,65g.
Śniadanie: Помидоры, Лук, Щука Жареная, Красная Фасоль (Консервированная), Белый Хлеб, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Global Village Зелёный Горошек, РИФ Хоки Филе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Obiad: Лента Сухарики Весовые, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Пекинская Капуста, Сухогруз Минтай Сушеный, Молоки. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|