Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2499 kcal
|
Tłusz: 76,42g | Białk: 195,24g | Węglo: 275,56g.
Śniadanie: Капучино, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Obiad: Куриные Крылышки с Кожей , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные. Przekąski/Inne: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|