Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 46,13g | Białk: 173,93g | Węglo: 238,52g.
Śniadanie: Творог 9%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Мешочек Толокно Овсяное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Груша. Obiad: Мешочек Толокно Овсяное, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Пава Пава Филе Плеча без Кожи. Przekąski/Inne: Цветная Капуста, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|