Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 34,20g | Białk: 124,26g | Węglo: 126,06g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Авокадо Авокадо, CMTech Омега-3 60%, Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль», Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Морской Котик Печень Трески Премиум. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль», Фаберлик Суп Грибной. Obiad: Помело, Магнит Гранат, Pure Protein Соевый Изолят, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. Przekąski/Inne: Помело, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinaplatonova1972
|