Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 47,21g | Białk: 45,32g | Węglo: 111,07g.
Śniadanie: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Lunch: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|