|
Болит голова от вчерашнего глинтвейна. Порадовал отвес. Но понимаю, что это от алкоголя. Завтра может и привесить обратно. А может и нет:) Но чувствую я себя хорошо, энергично, в контакте с телом. Мне это очень нравится.
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2250 kcal
|
Tłusz: 65,39g | Białk: 90,15g | Węglo: 336,03g.
Śniadanie: Слойка с Яблоком, Philadelphia Сыр Филадельфия, Тунец с яйцом, Пшеничные Булки. Lunch: Тирамису, Мястория Люля Кебаб, Овощи Гриль, Рис Отварной. Obiad: Сушеный Инжир, АВК Конфета , Добробут Профитроли со Сливками, Сахар, Сметана 15%, Laska Вареники с Творогом. Przekąski/Inne: Банановые Чипсы, Хурма, Финик, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|