Dziennik Chiara.D.89, 11 gru 22

Dopo un mese che non mi peso…
Nulla di fatto!Non ho perso manco un grammo!😂
Benissimo!E mancano due settimane a Natale!
🙈🐷🎄
Buona domenica e buona giornata a tutti!🌈
Tra poco si và a lavurà!
59,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2022:
1675 kcal Tłusz: 50,33g | Białk: 85,45g | Węglo: 195,77g.   Śniadanie: Probios Tahin Scuro 100% Sesamo, Ciccio Torta zucca+cacao🎃🍫. Lunch: Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Mandarino, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette. Obiad: Primia Pizza Salsiccia e Friarielli, Birra Alta Gradazione, Lindt Praline al Pistacchio, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita . Przekąski/Inne: Sigma Miele Acacia. więcej...
stała waga

32 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Chiaraaaaa sei sempre stra gnocca 💪❤️ 
11 gru 22 przez użytkownika: simosicily
Ma neanche messo 💥💥💥 
11 gru 22 przez użytkownika: marziana666
Ahahah Simo,ma dove?!😂🙈 Vero Eli,l’importante è non averne presi!😁✌🏻 Anche se mi sono nuovamente fermata con gli allenamenti(per via del nuovo lavoro),mi muovo un pochettino di più,ho abbassato la quota grassi e non sto più sgarrando come facendo prima!Poi soffrendo pure di problemi intestinali… Meglio che niente,dai!😂 
11 gru 22 przez użytkownika: Chiara.D.89
Ci sono delle priorità nella vita. Tornerai ad allenarti ❤️ 
11 gru 22 przez użytkownika: marziana666
Meli,li ho già presi un bel po’questa estate(8 chili in 4 mesi,cioè da luglio ad ottobre)!😂 Ero 51 kg e portavo una 38-40… Ho dovuto praticamente ricomprare tutto a fine stagione!🙈 Quindi,direi che ho già dato!🐷 
12 gru 22 przez użytkownika: Chiara.D.89

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Chiara.D.89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.