Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 80,15g | Białk: 67,56g | Węglo: 138,04g.
Śniadanie: Блины, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Свитлогорье Сметана 20%, Варенье Черничное. Lunch: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Брокколи, Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Курицы. Obiad: Молочная Страна Сырок с Арахисовой Пастой. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|