Dziennik Batumi, 18 lis 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2014
137,6 kg Do tej pory straciłeś: 42,2 kg.    Wciąż do stracenia: 57,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2014:
1759 kcal Tłusz: 50,48g | Białk: 95,60g | Węglo: 241,72g.   Śniadanie: Aldi Milch 1,5%, Aldi Toastschinken, Aldi Geflügel Mortadella, REWE Bäcker Brötchen , Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse. Lunch: Äpfel. Obiad: Clementinen, Aldi Toastschinken, Alpenmark Emmentaler Gerieben, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Karotten, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Lauch, Kürbis. więcej...
3121 kcal Ćwiczenie: Spanie - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.