Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3166 kcal
|
Tłusz: 91,31g | Białk: 181,27g | Węglo: 397,11g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir Sveltesse, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato Fondente, Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Danone Hipro. Obiad: Burger King Patatine (King), Burger King Double Cheeseburger. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|