Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Piccola Stella21
Dziennik
11 gru 22
Dziennik Piccola Stella21, 11 gru 22
Profil Piccola Stella21
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🥳 -3kg totali in 2 mesi di cut 🥳
63,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 grudnia 2022:
1647 kcal
Tłusz: 54,29g | Białk: 54,21g | Węglo: 239,49g.
Śniadanie:
McDonald's Brioche Crema, Caffè Latte.
Lunch:
Lamb Weston Potato Dipperz , Cioccolata Calda (con Latte Intero).
Obiad:
Pane Bianco.
Przekąski/Inne:
Panettone, Mousse di Cioccolato, Budino Pro Vaniglia M, Marmellata Fragole Light M, Fette Biscottate M, Latte Pro, Emilia Gocce di Cioccolato, Banana, After Eight Cioccolatini alla Menta.
więcej...
1547 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Facendo sempre 80/20
11 gru 22 przez użytkownika:
Piccola Stella21
perfetto 👌🏻
11 gru 22 przez użytkownika:
Cesa 4
Anche troppo, però avanti tutta
11 gru 22 przez użytkownika:
Cesa 4
Grazie Cesa 🙏
11 gru 22 przez użytkownika:
Piccola Stella21
😉
12 gru 22 przez użytkownika:
Cesa 4
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Piccola Stella21
Zobacz Pełną Historię