Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 82,18g | Białk: 36,27g | Węglo: 239,08g.
Śniadanie: Сокол Конфеты, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Огурецы Сладкого Рассола, Яичный Омлет. Obiad: Мёд, Чай с Молоком, Яблоко. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|