Dziennik MrGoodnight, 11 gru 22

Cool…this was the the drop I was expecting yesterday…they say patience is a virtue 🐝❤️😘
78,3 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2022:
1087 kcal Tłusz: 42,92g | Białk: 42,56g | Węglo: 130,68g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Red Pepper Houmous, Rowse Pure & Natural Honey, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Obiad: Waitrose Cauliflower Cheese, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. więcej...
1883 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.