Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 101,92g | Białk: 28,60g | Węglo: 103,07g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Теремок Гурьевская Каша, бронекофе. Obiad: Кухня на Районе Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кефир 1%, Грецкие Орехи, Кухня на Районе Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|