Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 36,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 48,16g | Białk: 95,06g | Węglo: 128,42g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Икра кабачковая, Жито Хлеб Подовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Lunch: Борщ, Хлеб Черный. Obiad: Хлеб Черный, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Венигрет без горошка, Свиная Корейка (Целая, Постная). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|