Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Danielcomplètementàl'ouest
Dziennik
11 gru 22
Dziennik Danielcomplètementàl'ouest, 11 gru 22
Profil Danielcomplètementàl'ouest
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
67,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 grudnia 2022:
1656 kcal
Tłusz: 64,55g | Białk: 64,95g | Węglo: 193,11g.
Przed Śniadaniem:
Eau de Robinet.
Śniadanie:
Café.
Drugie Śniadanie:
Café.
Lunch:
Chabrior Pain de Mie Complet, Marque Repère Saucisses aux Lentilles.
Podwieczorek:
Ivoria Noir Praliné, Biscuit d'Avoine, Thé Earl Grey.
Obiad:
Paturette Crème Dessert au Café, Monique Ranou Lasagnes à la Bolognaise.
więcej...
2803 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Google Fit - 11 godziny i 30 minut.
więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Raconte des histoires à tes nouveaux grammes. Ainsi, ils n'auront pas envie de repartir... 😉
12 gru 22 przez użytkownika:
maya.frjenesuispas1numéro
Début de chansonnette pour accueillir mes nouveaux kg 🎼🎶🎶🎶🎶🎶 Ho qu'il est beau qu'il est bon le kilo Ha tu verras tu seras bien là Ho qu'il est beau qu'il est bon le kilo Ha j'espère tu restera là
12 gru 22 przez użytkownika:
Danielcomplètementàl'ouest
* tu resteras
12 gru 22 przez użytkownika:
Danielcomplètementàl'ouest
Sur l'air de "ah qu'il est beau le lavabo" de lagaff... Ça le fait 👌
12 gru 22 przez użytkownika:
emy2222
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Danielcomplètementàl'ouest
Zobacz Pełną Historię