Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 132,85g | Węglo: 320,87g.
Śniadanie: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pasta di Mais. Obiad: Sushi. Przekąski/Inne: Prozis Mass Gainer, Proteine Whey. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|