Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 62,96g | Białk: 90,05g | Węglo: 151,54g.
Śniadanie: Сыр Колби Джек, Blockbuster Хлебцы, Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом, Макдоналдс Сахар, Злато Растительное Масло, Вареное Яйцо, Био Баланс Кефир 0%, Минская Марка Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие. Lunch: Грецкие Орехи, Blockbuster Хлебцы, Консервсушпрод Паштет Печеночный, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Balocco Печенье Злаковое, Сметана 20%, Макдоналдс Сахар, Борщ с Курицей. Obiad: Магнит Банан, Мандарины, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Био Баланс Кефир 0%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Голден Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|