Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 39,46g | Białk: 55,38g | Węglo: 205,66g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Lunch: SPAR Сырники, Овощи Гриль. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клементины, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Английский. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|