Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 65,57g | Białk: 65,09g | Węglo: 74,83g.
Śniadanie: NL International Carbo Light Cherry. Lunch: Яйцо Всмятку, Лэнд Филе Куриное Жареное, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом, ВкусВилл Масло Кунжутное. Obiad: NL International Smart Go Kiwi,Guava&Cactus, Пятерочка Хурма, Snaq Fabriq Coco Coconut. Przekąski/Inne: Dia Dar Отруби Ржаные, Большая Чашка Цикорий, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|