Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 93,57g | Białk: 92,72g | Węglo: 232,88g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Любятово Печенье Лимонное, Чай, Му-Му Спагетти Болоньезе. Obiad: Мандарины, Манго, Реми Салат из Кабачков по-Восточному, Горбуша Жареная. Przekąski/Inne: Orion Choco Pie Original, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рыбный День Салат "Юбилейный" с Кальмаром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|