Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
595 kcal
|
Tłusz: 32,29g | Białk: 32,74g | Węglo: 51,14g.
Śniadanie: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng Tepung, Ikan Bandeng Goreng, Uleg Sambal Pedas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|