Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2651 kcal
|
Tłusz: 57,35g | Białk: 172,08g | Węglo: 361,61g.
Śniadanie: Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Bottega Del Sole Макароны, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Obiad: Яйцо, King Protein Isolate Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|