Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 166,40g | Węglo: 271,91g.
Śniadanie: Свой Урожай Черника Замороженная, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Финик, Банан, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Цветная Капуста. Obiad: Куриное Филе, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Банан, Магнит Авокадо, Творог 9%, Яйцо, Мешочек Толокно Овсяное. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|