Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2834 kcal
|
Tłusz: 135,95g | Białk: 180,25g | Węglo: 223,02g.
Śniadanie: Natrol Omega-3 Fish Oil, Жареное Яйцо. Lunch: Кулинариум Плов с Курицей, Золотой Петушок Стрипсы, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Obiad: Жареная Курица, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Красный Октябрь Аленка, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Przekąski/Inne: Чернослив, Курага, Белая Корова Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|