|
неудивительно
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 81,59g | Węglo: 284,45g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Груша. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Избенка Сыр Плавленный Пастообразный «Янтарь Сливочный», ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. Obiad: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 1%. Przekąski/Inne: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
|
|