Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 46,57g | Białk: 129,04g | Węglo: 100,76g.
Śniadanie: Груша, Банан, Фактор Веса Хлебцы Овсяные, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский. Lunch: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Скумбрия Запеченная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Obiad: Макароны Отварные, Куриная Печень, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|