Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 38,85g | Białk: 19,31g | Węglo: 55,59g.
Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вязанка Сосиски Молокуши, Калинка Грудинка Крылатская, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
2322 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasia_menshik
|