Dziennik Dee-, 18 lis 14

Hoy me pese y la bascula decía 43.6 eso quiere decir que a pesar de que ayer me pase de las calorías baje.

44 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

639 kcal

Tłusz: 24,66g | Białk: 12,93g | Węglo: 94,08g.   Śniadanie: Té Endulzados con Azúcar. Lunch: Agua. Obiad: Té Endulzados con Azúcar, Pan Dulce, Milpa Real Totopos, Frijoles Refritos. więcej...

1083 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...