Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 42,25g | Białk: 49,27g | Węglo: 107,51g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Премия Печень Трески, Сырная Долина Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|