Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2394 kcal
|
Tłusz: 71,15g | Białk: 134,44g | Węglo: 293,69g.
Śniadanie: Puertosol Marmellata di Fragole, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Lunch: Cavolini di Bruxelles, Riso (Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Obiad: Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Carote, Uova (Project Invictus), Il Viaggiator Goloso Cappellacci ai Finferli. Przekąski/Inne: Whele Sports Burro di Arachidi, Wasa Original, Prozis Farina di Avena, Albume(Inran). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|