Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 60,75g | Białk: 128,63g | Węglo: 128,89g.
Śniadanie: Банан, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе. Lunch: Макфа Гречка Ядрица, Индюшкин Азу из Индейки. Obiad: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Nuts24 Миндаль Жаренный. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|