Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 58,22g | Białk: 64,59g | Węglo: 128,71g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Оливки Зелёные без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Петрушка, Треска Отварная, Уже Готово Пюре Гороховое. Obiad: Кофе с Сахаром, Окей Салат Особый с Рыбой, Лента Оливки Зелёные без Косточки , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Przekąski/Inne: Добрый Томатный Сок, Лента Яблоко, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|