Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3104 kcal
|
Tłusz: 85,50g | Białk: 178,69g | Węglo: 404,89g.
Śniadanie: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Van Houten Cacao en Poudre, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Pomme, Lidl Peanut Butter Creamy, Crownfield Golden Puffs, Milsa Yaourt Nature, Valblanc Fromage Blanc 0%. Lunch: Oeuf, Alesto Amandes, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins, Maggi Arôme, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins . Obiad: Van Houten Cacao en Poudre, Suzi Wan Sauce Piquante, Milsa Yaourt Nature , Golden Sun Riz Basmati, Oeuf, Maggi Arôme, Pomme, Crownfield Golden Puffs, Kinder Mini Eggs, Courgette, Valblanc Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu. Przekąski/Inne: Milsa Yaourt Nature, Pomme, Crownfield Golden Puffs, Van Houten Cacao en Poudre, Lindt Chocolat Noir 85%, Valblanc Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|