Dziennik Irinapobeda$, 12 gru 22

Повышаю ккал
52,5 kg Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2022:
1233 kcal Tłusz: 46,26g | Białk: 86,65g | Węglo: 117,00g.   Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Fiber, Орехи Кешью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Фруктовая Энергия Финик, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Националь Чечевица Красная, Ашан Филе Куриное Запеченое, Вологодское Яйцо. Obiad: Parmalat Молоко 0,5%, Фруктовая Энергия Финик, Wasa Хлебцы Fiber, Хохланд Творожный Сыр, Активия Йогурт Натуральный, Сибирская Клетчатка Отруби Хрустящие, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Ашан Филе Куриное Запеченое. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Irinapobeda$


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.