Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 66,19g | Białk: 97,74g | Węglo: 153,59g.
Śniadanie: Lidl Avena, Prozis Oats & Vegetable Protein, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Prozis Burro Arachidi. Lunch: Deluxe Salsa Tartufata, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Golden Sun Couscous, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uova e couscous, Lidl Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi , Conad Fecola di Patate, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Lidl Latte Scremato. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|