Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 87,34g | Białk: 112,61g | Węglo: 72,23g.
Śniadanie: Buah Naga, Alpukat. Lunch: Telur, Barco Minyak Kelapa, ABC Sardines Dalam Saus Tomat. Obiad: McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Przekąski/Inne: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Kanzler Singles Hot. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Muhammadmuhaiminyusuf9557
|