Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 50,60g | Białk: 54,08g | Węglo: 191,19g.
Śniadanie: Crownfield Muesli al Cioccolato, Nero Nobile Nocciolino. Lunch: Milbona Mix Grattugiato Fresco, Merivio Ricottine, Rio Mare Tonno al Naturale, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Patate, Carote, Salumeo Pancetta Affumicata a Cubetti. Przekąski/Inne: Arance, Coop Cioccolato Bianco. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|