Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 55,90g | Białk: 110,35g | Węglo: 265,16g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Milk Protein Crema Dessert al Cacao, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Inalpi Burro Chiarificato, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Obiad: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Mielizia Miele di Tiglio, Vemondo Rice Drink Cocoa , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere , il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|