Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 82,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 40,82g | Białk: 106,28g | Węglo: 109,75g.
Śniadanie: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%. Obiad: Дикси Яблоки Голден, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Красная Цена Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|