Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 116,17g | Węglo: 77,28g.
Śniadanie: Перекресток Мандарины, Глобус Хурма, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, СЕГОДНЯ сырники!!. Lunch: 4 Сезона Слива, Глобус Хурма, Помело, Хрен, Кухмастер Икра из Свеклы, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Obiad: Перекресток Мандарины, Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Семга Атлантическая Филе на Коже. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|