Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 45,03g | Białk: 135,58g | Węglo: 244,32g.
Śniadanie: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Newman's Own Greek Nonfat Yogurt. Lunch: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Freshlike Mixed Vegetables, Pears , Great Value Fat Free Milk, Uncle Ben's Whole Grain Brown Ready Rice, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . Obiad: Newman's Own Greek Nonfat Yogurt, HEB French Style Green Beans No Salt Added, Lucerne Swiss Cheese Slices, Great Value Broccoli Florets, French's Classic Yellow Mustard, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Lucerne Mild Cheddar Cheese Slices. Przekąski/Inne: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Key Lime. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|