Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 78,93g | Węglo: 121,56g.
Lunch: Secret d'arômes Plein Sud, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre , Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Choux de Bruxelles. Obiad: Saint Eloi Dahl de Lentilles au Lait de Coco et Curry, L'atelier V Houmous de Pois Chiches, L'atelier V Houmous de Lentille Corail et Coriandre, Lidl Petits Pains Grillés au Froment, Naturalia Salade de Lentilles Vertes au Tofu. Przekąski/Inne: Banane, Haribo Maoam Stripes. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|