Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 63,80g | Białk: 70,01g | Węglo: 246,43g.
Śniadanie: Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Вишневое, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Мандарины, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Борщ. Obiad: АО Тандер Яблоко, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Чай Несладкий, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|