|
Dia 1°
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
575 kcal
|
Tłusz: 28,69g | Białk: 43,85g | Węglo: 34,13g.
Śniadanie: Água. Lunch: Coentro, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura. Obiad: Água, Herbalife Shake de Doce de Leite, Quatá Leite Integral. Przekąski/Inne: Visconti Pão Integral, La Paulina Queijo Mussarela, Leão Chá Verde, Água. więcej...
|
|
2393 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Priscila Christovan
|