Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 24,62g | Białk: 46,34g | Węglo: 133,36g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Coop Pandoro Classico. Lunch: Penny Market Risotto Allo Zafferano, Pizza Margherita. Obiad: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Gran Mare Tonno al Naturale Sgocciolato, Conad Cuore di Iceberg, Zucchine. Przekąski/Inne: Mandarino. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi federica.bagnolesi
|