Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 51,05g | Węglo: 14,18g.
Śniadanie: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Carrefour Lomo de Cerdo Adobado. Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, DIA Gambas Peladas Crudas Congeladas, Arroz de Coliflor. Przekąski/Inne: Alipende Soluble al Cacao, Hacendado Leche de Almendras Zero, Ketortitas, Hacendado Leche de Almendras Zero. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|