Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 46,74g | Białk: 47,65g | Węglo: 86,84g.
Śniadanie: Colun Queso Gouda Laminado, Café, Huevo Frito. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), San Jorge Jamón Planchado, Soprole Queso Gauda Laminado, Marraqueta. Obiad: Chef Aceite de Pepita de Uva. Przekąski/Inne: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pita Light Blanco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|