Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 56,69g | Białk: 74,79g | Węglo: 133,22g.
Śniadanie: Kecambah, Mie Sedaap Rasa Soto, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur. Lunch: Getuk, KFC Dada Ayam, Nasi Merah. Obiad: Tahu Bakso, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Indomaret Keripik Usus, Pisang Mas, Ubi Jalar (Manis), Jetz Choco Fiesta. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi reachbodygoal
|